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Meine täglichen Begleiter

[Werbung, wegen Kooperation]

Heute habe ich mal ein ganz anderes Thema für euch.
Es ist aber dennoch ein Thema mit dem ich mich persönlich sehr beschäftige.
Da ich ja recht viel Sport betreibe und noch dazu kein Fleisch esse, bin ich sehr dankbar, dass es so etwas gibt.
Na, wer hat schon eine Idee worum es sich handeln könnte? ;-)

Die Rede ist natürlich von Nahrungsergänzungsmitteln.

Nahrungsergänzungsmittel, auch Supplements genannt, dienen als Ergänzung zur normalen Ernährung.

Nun möchte ich euch meine wichtigsten täglichen Begleiter vorstellen, die meine Ernährung optimal ergänzen.

*An dieser Stelle vielen Dank an shopapotheke.at für die Zusammenarbeit.

1. Magnesium

Dieser Mineralstoff ist des wohl Bekannteste.
Egal ob bei Muskelkater, Krämpfen während der Periode oder zur normalen Funktion des Immunsystems, Magnesium ist ein richtiger Retter bei diversen Beschwerden.
Magnesium trägt zur Funktion von Muskeln, Nerven und dem Energiestoffwechsel bei.
Es hilft dabei Müdigkeit und Ersch…

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